Gym

HOUDINGSCORRECTIE EN BASISCONDITIE

Zowel voor dames als heren. Deze lessen zijn toegankelijk voor elk niveau.

Heb je last van:

• Stijve spieren? Hou ze soepel door ze geregeld te rekken.
• Pijnlijke gewrichten? Zorg voor stevige spieren om ze te ontlasten.
• Artrose? In beweging blijven is de boodschap.
• Wij werken aan een stevig lichaam zonder rugpijn.
• Rug- en knievriendelijke oefeningen op rustige muziek.
• Zonder springen en dansen. Verbeter je houding en voel je een stuk fitter.

PRAKTISCHE GEGEVENS

Tijdstip: Begindatum dinsdag 6 september 2011, einddatum dinsdag 24 april 2012
telkens op dinsdagnamiddag van 14:00 - 15:00 u. behalve tijdens de schoolvakanties.

Instappen: Kan op elk moment.

Je aarzelt nog, je vraagt je af of dit iets voor jou is …, kom eens kijken of doe een uurtje mee.

Begeleiding van een gediplomeerde lesgever.
Alle deelnemers zijn verzekerd volgens de ISB-normen.

Meebrengen: Propere sportschoenen, handdoek.

Plaats: Spiegelzaal, sporthal Demerstrand.

Prijs: 25,00 EUR voor 10 beurten.

Let op: de lesgever ontvangt geen cash geld, ter plaatse kan je enkel met PROTON betalen.

Je kan ook een 10-beurtenkaart betalen via overschrijving van 25 €
op het rekeningnummer 091-0124463-41 (gemeente Diepenbeek, Dorpsstraat 14, 3590 Diepenbeek) met de mededeling TBK.
Deze beurtenkaart ontvangt u dan via de post (leveringstijd: ongeveer 5 werkdagen).

Men kan deze kaart eveneens kopen aan het vrijetijdsloket.

Voor de juiste data en uren, raadpleeg onze Webagenda